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気持ちを落ち着かせる美容液
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【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】アロマフレンズ花☆花てんしのすわ あさこです。 アロマでできるクラフトはいろいろありますが、アロマを学びに来られる生徒さんたちに人気なのはやはり毎日のスキンケアに使えるもの お仕事が忙しい方も、スキンケアにアロマを取り入れると忘れることなく日々取り入れることができるます。朝の洗顔後、そして夜の入浴後のスキンケア時に精油の香りが身体と心を癒し、又、元気を与えてくれます。 香りや目的の作用もその都度変えることができるので、季節や体調に合わせて自分をケアすることが可能
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たくさんの「ありがとう曼荼羅」が輝きました
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【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】アロマフレンズ花☆花てんしのすわ あさこです。 先日の「お寺でありがとう曼荼羅」、伺ったのは妙勝寺さま。岡山の中心部にあるお寺で、広々とした、とても素敵なお寺です。初めて伺わせていただきましたが、日頃から、地域の皆さまとのつながりを大切にされているのが伝わってくる、本当にあたたかい雰囲気のお寺でした。こちらでは、お寺友達を作っていただこうという趣旨で「信楽会」という会があるそうで、そこでは毎年、勉強会や文化講習会、写経、グラウンドゴルフ大会を行ったり、絵手紙くら
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お寺で「ありがとう曼荼羅」再び♪
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【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】アロマフレンズ花☆花てんしのすわ あさこです。 今日は明日の講座に備えていろいろと準備♪昨年の秋のプラステラスのイベント、「お寺でありがとう曼荼羅」がご縁で、この度別のお寺からお声をかけていただき、再び「お寺でありがとう曼荼羅」をさせていただくことになりました。 色紙やペンなどの準備をしながら、明日、どんな方々にお会いできるかなぁと考えると楽しくなります。お話によると、50代から80代まで、15人くらいいらっしゃるとか。こうしてお声をかけていただき、みなさまに「
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アダプトゲン
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【岡山市北区のくつろぎ&学び空間】アロマフレンズ花☆花てんしのすわ あさこです。 先日は、ご自身のお肌の状態に合わせてアロマでスキンケアをしてみたい…というご要望がありました。お肌のタイプはひとりひとり違いますし、同じ方でも季節によって、また、その時の体調やストレスなどによって変化します。ご自身の肌の状態を観察し、いつもと違う肌の状態から、食生活やストレスの有無、冷えや血流の滞り、睡眠の質などにも気を配ることができたらいいですよね。 いろいろお話しをお聞きしつつ、香りの好みを確かめながら、今回は
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デトックスウォーター
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今日は少し涼しく感じる岡山ですが、ここのところかなり暑い日が続き、身体がだるい…という方もいるかもしれませんね。 アロマフレンズの教室は、4階にあり、生徒さん、お客様には階段を上っていただかなくてはならず、ドアを開けた時には息を切らして汗だくということも。 そこで、最近は来られた皆様に、着いたらとりあえず飲み物をビタミンたっぷりのハーブティーの他、思いの外好評なのがデトックスウォーターこれは、ミネラルウォーターにペパーミントの葉とカットしたレモンを入れただけのものなのですが、皆さん、飲みやすい~
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アロマでセルフケア
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慌ただしかった5月の連休が過ぎ、ここのところ、やっとちょっと自分の時間をとれるようになった方がレッスンやセッションにお越し下さっています。 「自分のメンテナンス、やっぱり必要よね」「ここからまたいいスタートを切りたい」そんな想いをもって連絡を下さることが私もとても嬉しいです。 本当に、自分に合ったケアを知っているのと知らないのでは大違い。日頃の意識はもちろん、ちょっとアレ?と思った時の対処法があれば、慌てなくて済みますし、大きな崩れを防げます。 人はそれぞれ体質も、気質も違いますし、置かれている
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漢字1文字
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久しぶりに次女ネタです。 高校の芸術選択が書道の次女。先日、1回目の授業があったらしく、どうだった?と尋ねると、「楽しかったよ♪」とのこと。何でも、好きな漢字1文字を書く…という内容だったそうです。で、何を書いたのか聞いてみると…「栗」と書いたとのこと。え?何で?そんなに好きではなかったのに?すると次女が「やっぱりかわいいから、あの子…♪」と。…あ~、なるほど。飼っているウサギ、「マロン」を漢字1文字で書いたらしい!何でも、最初は「飛」や「翔」を書こうかと思ったそうなんですが、しっくり来ず、ふと
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新たな流れ
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長かった連休も終わり、今日から本格的に新しい時代の始まりですね。長い人で10日にも及ぶ休日、ゆっくりされた方、旅行に行かれた方、いろいろと動き回られた方…いろいろだと思いますが、平成から令和への変化、どのように感じてますか? 我が家は何と、連休入りの27日に長女がまさかのインフルエンザ発症で前半5日は引きこもり生活を余儀なくされました~入学式以降、大学内、学部内で流行っていたので仕方がない部分もありますが、中学・高校と皆勤で過ごした長女にとっては、小学校以来、本当に久しぶりのダウン。それだけ疲れ
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空いた時間に♪
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今日はレッスンの空いた時間に自分用のアロマクラフトをちょこちょこと。まずは毎日のスキンケア用、美容オイル。今回はローズヒップ油やアルガン油にローズウッド、パルマローザ、ヘリクリサム、そしてローズマリー・ベルベノンをブレンド。使用感はどうかな?使うのが楽しみです!大学生になった長女、まだメイクはしてませんが、先日、友人たちに肌の状態をほめられ、ものすごく接近してまじまじと見られたとか…。テニスで真っ黒だったのが、受験の間にすっかり白くなってます。できるだけいい状態を保つためにも
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お知らせ
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新学期、ゴールデンウィーク…と何かと慌ただしい時期ですが、アロマフレンズでは通常メニューの他に企画講座をしています。これまではリピーターさんにお知らせするのみだったのですが、これからはもう少し広く活動のお知らせもしてみたいと思い記事に投稿します。 【アロマフレンズ企画講座のご案内】☆平成~令和への改元をスムーズに乗り切るための準備講座☆ まもなく平成が終わり、令和の時代が始まります。それに伴って、世の中のエネルギーも大きくシフトしようとしていますが、みなさん、その変化の波を感じ取られていますか?
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